Seminarinhalt
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen. Darüber hinaus erkennen Sie den Ursprung unangenehmer Gefühle wie Wut, Ärger, Schuld und Scham und lernen, sie verständnisvoll zu kommunizieren. Aus Kritik und Verurteilung hören Sie die tatsächlichen Anliegen heraus und nehmen nichts mehr persönlich. Ihre Intentionen bleiben bestehen, ohne dass Sie durch Drohen oder Manipulation die Beziehung zerstören. Das Grundlagenseminar ist die Basis für alle Einsteiger in die Gewaltfreie Kommunikation und Voraussetzung für alle nachfolgenden Seminare, die darauf aufbauen.
Inklusive 30-Tage-Challenge
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit.
jeweils 9:15 – 17:15 Uhr
maximal 15 Personen
keine
Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, CH-8330 Pfäffikon/ZH
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit der Wegbeschreibung zum Seminarort. Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 550.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/ Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Das Mittagessen (exkl.) nehmen wir in einem nahe gelegenen Restaurant ein.
Getränke können von der Stiftung zur Palme erworben werden.
Am meisten bewegt hat mich die Übung: Empathie. Die hat sehr viel Nähe erzeugt. Ich habe ein paar neue Ideen mit bekommen, die ich in meinem Alltag einbringen will, z.B. das Zuhören und dann Gefühl und Bedürfnis abfragen und das Feiern, wie auch mir Strategien für die Bedürfniserfüllung zu überlegen.
(Frau S. F., 36)
Uschi hat uns sehr authentisch und mit viel Empathie und mit persönlichen Erlebnissen und praktischen Beispielen / Übungen die GFK weitervermittelt. Herzlichen Dank.
(Sarah, 34, Personalfachfrau / Mutter)
Sehr gute Präsentation und Einbezug der Gruppe. Auf Fragen wurde eingegangen. Praxisbeispiele flossen ein. Die Struktur des Kurses war klar erkennbar und wurde eingehalten. Schritt für Schritt zum Erfolg. Danke.
( Frey Munroe, 53, Ressortleitung Stationäre Pflege)
Sehr lehrreiche und sympathische Art + Weise die gewaltfreie Kommunikation kennen zu lernen. Gut gemischt zwischen Frontal-Inputs, Gruppenarbeit und Selbstreflektion, alltagsnah erklärt mit treffenden Beispielen.
(Teilnehmerin, 50, ärztl. Sekretärin)
Komprimiertes Basiswissen über GFK in 2 Tagen gut als Einstieg in GFK.
(Teilnehmer)
Viele Anstösse, Anregungen und die Motivation weiter dran zu bleiben mit üben und Kurse besuchen. Für mich ist Gewaltfreie Kommunikation Spiritualität pur!
(C. S.)
Berührend, entschleunigend, ermutigend.
(Nicole, 28, Primarlehrerin)
Sehr gut: gestaltet, begleitet, ausgeführt, vorgelebt, einbezogen, Mischung von Theorie und Praxis. Habe das selber gespürt. Alle Bedürfnisse wurden erfüllt.
(Regula Etter, 52, Geschäftsführerin)
Ich habe das Seminar als konkrete Hilfe zur Selbsthilfe erlebt.
(Daniela, 40, Sozialpädagogin)
Die totale Entschleunigung und ein Bewusstwerden meiner Situation. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und getragen.
(C. S., 40, Bewegungspädagogin, Ernährungs-Coach, Kosmetikerin, Selbständige Kreativ-Beraterin bei Gonis)
Ich fühle mich sehr dankbar den GFK-Workshop gemacht zu haben. Ich nehme mich und auch andere intensiver wahr. Man kann nur Positives dazu lernen und profitieren. Danke.
(Anita, 23, HFGS)
War zwar nur am zweiten Tag da. Hat mich überzeugt! Gut geführt, sehr klar und aufschlussreich. Ein gutes Tool fürs Leben uns für unseren Umgang mit den Schülern.
(Nicole K., 60, Lehrerin)
Das Seminar mit Uschi war eine echte Überraschung: So viel Potential hat GFK und erklärt mit Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit von Uschi.
(Manuela, 46)
Das Seminar ist gut strukturiert aufgebaut. Es besteht kein zeitlicher Stress. Fallbeispiele aus dem Alltag können eingebracht werden, die dann gemeinsam bearbeitet werden können.
(Matthias Burger, 42, Brandschutzexperte VKF)
Mein Verständnis für die “Wölfe” wirkt sehr entspannend auf mich.
(Sandra)
Im Seminar habe ich Kontakt zur «Wolfssprache» erhalten und mich in Selbstempathie üben können. Die Seminarleitung strahlte viel Ruhe aus und übertrug diese auf die Gruppe, sodass ein achtsamer und sorgsamer Austausch möglich war.
(Susi Sennhauser, 57, Projektleiterin)
Mir hat die entschleunigende Art und Weise, wie das Seminar geführt wurde, gefallen. Habe mich von Uschi stets gehört gefühlt. Ich habe vieles gehört, gelernt und praktisch andenken, teilweise auch erproben können.
(A. P.)
So viele neue Erkenntnisse und neue Tools, die jetzt geübt und integriert werden können.
(Fabiana, 34, Fachfrau Betreuung)
Durch praktisches Üben konnte ich die Theorie gut verstehen und erkennen, wie/wo ich sie im Alltag einsetzen kann. Ich bin näher zu mir gekommen.
(Astrid Wyss, Pflegefachfrau HF)
Dieses Seminar ist ein Augenöffner und gibt mir ein einfaches Werkzeug mit auf den Weg, um mit meinen Mitmenschen auf liebevolle Art zu kommunizieren.
(Jeannine Widmer, 44, NPI Operations Manager)
Sinnvolle Erweiterung von Buchwissen. Einbringen eigener Beispiele ist möglich und erwünscht, aber nicht Pflicht.
(Hanspeter Heeb, 64, Schulpräsident)
Lehrreich, gutes Tempo, nicht zu viel – nicht zu wenig, gute Hilfsmittel, schöne Dokumentation.
(Sonja, 48, Bereichsleiterin HR)
Ich fand den Kurs sehr lehrreich und die Methode ist sehr gut im Alltag umsetzbar.
(Rahel, 31, Sozialdiakonin)
Ich habe gelernt, mir und anderen Lebewesen gegenüber achtsamer zu sein und möchte versuchen, diese Haltung in den Alltag zu integrieren.
(Teilnehmerin)
Ich bin für mein Leben verantwortlich. Ich kann etwas verändern. Ich + Ich + Ich… das ist meine, unsere Zukunft. Dazu braucht es Mut, aber es lohnt sich, es funktioniert.
(Gabi Lang, 52, Lehrperson)
Sie können sich online, per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen sowie einem Einzahlungsschein per Post/Mail zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Seminarausschreibung 2025 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Anmeldung erfolgt schriftlich. Nach Erhalt senden wir Ihnen eine Anmeldebestätigung, die Rechnung und den Einzahlungsschein für die Seminargebühr per Post oder Mail zu. Die Rechnung wird 30 Tage vor dem ersten Seminartag fällig. Mit unserer Anmeldebestätigung per Post oder Mail ist der Vertrag gültig. Ein Rücktritt von der Anmeldung mehr als 45 Tage vor Seminarbeginn wird mit CHF 80.– Bearbeitungsaufwand verrechnet. Ein Rücktritt von der Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird mit 50% und ein Rücktritt weniger als 14 Tage vor Seminarbeginn oder gar Fernbleiben mit 100% der Seminargebühr als Stornokosten verrechnet. Für Mahnungen wird ein Bearbeitungsaufwand von CHF 80.– berechnet. Die Umbuchung auf einen Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Umbuchung und Stornierung bedürfen in jedem Fall der Schriftform und erhalten erst durch unsere Bestätigung rechtliche Gültigkeit. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche im Krankheitsfall auch für die Seminargebühren aufkommt.
Sie sind neugierig geworden und möchten sich anmelden?
2-tägig CH-8330 Pfäffikon/ZH CHF 550.- (CHF 490.- Frühbucher-Rabatt) Kennenlernen des GFK-Modells nach Rosenberg